CÓMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVÉS DE LA ANTIGIMNASIA«La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicic...9788449339059BERTHERAT, THÉRÈSE
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martes, 1 de febrero de 2022
DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR EN CLASE, EN CASA O EN ELAlternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro ...9788449334856BERTHERAT, THÉRÈSE/BERTHE...
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sábado, 1 de septiembre de 2018
DIARIO DE UNA FUTURA MADREEn esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que pr...9788449334849BERTHERAT, THÉRÈSE/BERTHE...
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sábado, 1 de septiembre de 2018
NUEVAS VÍAS DE LA ANTIGIMNASIAEn esta ocasión, y habiendo dado un primer paso con la antigimnasia, Thérèse Bertherat y Carol Bernstein nos proponen hacer una escucha activa de aquello que nos dice el cuerpo y a...9788449334504BERTHERAT, THÉRÈSE/BERNST...
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martes, 1 de mayo de 2018
AUTOCURA Y ANTIGIMNASIAEn este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se propo...9788449334498BERTHERAT, THÉRÈSE/BERNST...
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martes, 1 de mayo de 2018
ANTIGIMNASIA PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS CONTRACCIONES MUSCULARESEl tigre es un animal vivo, poderoso y muy bello. Reposa en su guarida, pero los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido, despedazado, irreconocible. Ignorarlo es peligroso:...9788449330117BERTHERAT, THERESE
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sábado, 1 de marzo de 2014
ANTIGIMNASIA PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS CONTRACTURAS MUSCULARESCon más de cien ilustraciones, la especialista de la espalda nos explica como tratar las pequeñas contracturas y dolores mediante movimientos sencillos.El tigre es un animal vivo, ...9788449321214BERTHERAT, THERESE
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martes, 1 de abril de 2008
