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    MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

    DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR EN CLASE, EN CASA O EN EL

    BERTHERAT, THÉRÈSE/BERTHERAT, MARIE PAIDOS Ref. 9788449334856 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Ancho: 200 cm Largo: 200 cm Peso: 370 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-493-3485-6
    • FechaEdicion : 01/09/2018
    • AñoEdicion : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : BERTHERAT, THÉRÈSE/BERTHERAT, MARIE
    • Traductores : VÁZQUEZ, MIGUEL
    • NumeroPaginas : 128
    • Coleccion : DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA

    Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:


    • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
    • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
    • Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.