Desde las uvas y la remolacha a los anacardos y el trigo, esta obra de referencia explica los beneficios de 25 frutas, verduras, frutos secos y cereales, ¡agrupados por colores! Co...9788426148971BUZZEO, TONI
JUVENTUD
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DOLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943MÉNDEZ LOSI, CARLA
ZENITH
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESAFÍO 28 DÍAS PARA PONERSE EN FORMA¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sen...9788441550094PELLEGRINI, MARINE
ANAYA MULTIMEDIA
miércoles, 1 de mayo de 2024
DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA, CORTISOL, ENDORFINAS, TESTOSTERONAIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408287308JP PHILLIPS, DAVID
PLANETA
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESCUBRE POR QUÉ SU EQUILIBRIO ES CLAVE PARA TU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONALUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
ALIENTA
miércoles, 1 de mayo de 2024
REFUERZA TU AUTOESTIMA Y MEJORA LA RELACIÓN CONTIGO MISMAUna guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo...9788425366840DEL ÁLAMO, MARIAN
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
SOBRE MEDICINA Y ALIMENTACIÓN. DERRIBA LAS CREENCIAS QUE TE IMPIDEN TENER UNA VIEl doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada...9788425367564SOTO, NICO
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana.C...9788419870353DI FINO, RACHELE/MIR MONT...
AMAT EDITORIAL
lunes, 1 de abril de 2024
EL PODER DE LOS ALIMENTOS MÁS NUTRITIVOS DEL PLANETADESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMALas cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes: • Contienen...9788411081177EVANS, DOUG
GAIA EDICIONES
lunes, 1 de abril de 2024
La pesca marítima es tan antigua como la humanidad, y ha contribuido siempre de manera fundamental a su seguridad alimentaria. Sin embargo, en tiempos recientes esta actividad está...9788410521223PENAS LADO, ERNESTO
ALMUZARA
lunes, 1 de abril de 2024
HACIA LA COMPRENSIÓN Y ACEPTACIÓN DE LAS DEMENCIAS EN LAS FAMILIASHERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afec...9788413443218PINTOS, NATALÍ
ALIENTA
lunes, 1 de abril de 2024
La ecoansiedad es una respuesta emocional normal a una situación anormal. Cada vez más personas, adultos y jóvenes, experimentamos emociones incómodas al tomar conciencia de la mag...9788441549852FRANQUESA CODINACH, TERES...
ANAYA MULTIMEDIA
lunes, 1 de abril de 2024
UNA GUÍA PARA APRENDER A CUIDAR EL UNIVERSO QUE HAY EN TU INTERIORNo estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rode...9788441549845PÉREZ CANAS, MÓNICA
ANAYA MULTIMEDIA
lunes, 1 de abril de 2024
APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788417909635VERDAGUER, XEVI
ROSA DELS VENTS
lunes, 1 de abril de 2024
APRENDE A CUIDARTE Y DISFRUTA DE UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788425358975VERDAGUER, XEVI
GRIJALBO
lunes, 1 de abril de 2024
EL PROGRAMA D'ALIMENTACIÓ I EXERCICIS QUE NECESSITES PER AUGMENTAR LA TEVA MASSAINCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tend...9788413563602ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA
lunes, 1 de abril de 2024
