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    METODO COHEN, EL

    PIERDA PESO PARA SIEMPRE

    COHEN, JEAN-MICHEL LA ESFERA Ref. 9788413842936 Ver otros productos del mismo autor
    Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cue...
    Dimensions: 230 x 150 x 190 cm Peso: 363 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1384-293-6
    • FechaEdicion : 01/03/2022
    • AñoEdicion : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : COHEN, JEAN-MICHEL
    • NumeroPaginas : 304

    Más de 30.000 ejemplares vendidos en Francia

    Todo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso (3 kilos por semana) y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo, la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el disfrute de la comida…

    El método del Dr. Jean-Michel Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas para adelgazar sin olvidar el placer de comer.