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    PIERDE PESO CON COMIDA REAL

    PEREZOSA HEALTHY MARTINEZ ROCA Ref. 9788427046306 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de al...
    Ancho: 160 cm Largo: 230 cm Peso: 505 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-270-4630-6
    • FechaEdicion : 01/10/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PEREZOSA HEALTHY
    • NumeroPaginas : 192
    • Coleccion : FUERA DE COLECCIÓN

    En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.


    Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.


    Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.


    Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.