CÓMO ALCANZAR EL BIENESTAR Y LLEVAR UNA VIDA SALUDABLECúrcuma, lavanda, pasiflora, melisa02026; Este libro recoge más de 40 plantas imprescindibles y fáciles de usar para gozar de un estado de salud envidiable. Con él aprenderás a ben...9788416890330FABIENNE MILLET / BERGER,...
LUNWERG EDITORES
viernes, 1 de septiembre de 2017
EXPERIENCIAS DE ALPINISTAS PARA INSPIRAR NUESTRO DÍA A DÍAEste libro recoge estimulantes reflexiones de grandes alpinistas, muchas de ellas nacidas en vivencias extremas, que nos permiten entender la existencia tal como es, llena de dific...9788416890842ÁLVARO, SEBASTIÁN/AZPIAZU...
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sábado, 1 de septiembre de 2018
MÁS DE 100 RECETAS ESTACIONALES INSPIRADAS EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINAEn este completísimo libro, Silvia Riolobos nos acerca los secretos de esta medicina milenaria a través de la alimentación, con remedios tradicionales y recetas deliciosas basadas ...9788417560577RIOLOBOS, SILVIA/DELGADO,...
PLAZA & JANES
jueves, 1 de noviembre de 2018
VIVENCIAS DE EXPLORADORES POLARES PARA INSPIRAR NUESTRO DÍA A DÍAAunque los territorios polares avivaron durante siglos la imaginación humana, fueron los últimos reductos que quedaron para la exploración y el descubrimiento hasta bien entrado el...9788417858414ÁLVARO, SEBASTIÁN/AZPIAZU...
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viernes, 1 de noviembre de 2019
CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...9788418260018LEÓN, MARTA
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jueves, 1 de octubre de 2020
ALIMENTA TU FELICIDAD Y TUS DEFENSAS CUIDANDO TU MICROBIOTAComemos según lo que sentimos y sentimos según lo que comemos y digerimos, ¡nosotros y nuestras bacterias! Su bienestar, es el nuestro, somos uno.En este libro la dietista y coach ...9788418260551GILLIOZ, MAREVA
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jueves, 1 de abril de 2021
LOS 11 PILARES PARA CONVERTIR LA COMIDA EN TU MEJOR ALIADADel mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente bue...9788418820236GARCÍA PÉREZ, MARTA
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sábado, 1 de enero de 2022
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE NADA TE QUITE EL SUEÑOEl descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros...9788418820281SOI, MARCELLO
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martes, 1 de febrero de 2022
EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibr...9788418820243BUTTERWORTH, LISA/WASILIE...
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martes, 1 de marzo de 2022
EL PLAN CON CONSEJOS PRÁCTICOS Y MÁS DE 100 RECETAS PARA LOGRARLO28 días para potenciar tu inmunidad te ayudará a fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con consejos sobre nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y...9788418820250GREEN, FERN
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martes, 1 de marzo de 2022
RECETAS SALUDABLES PARA CUIDAR TU CICLO MENSTRUALLas mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental.E...9788418820717ESTAPÉ, GINA
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jueves, 1 de septiembre de 2022
CUIDA TUS HORMONAS A PARTIR DE LOS 40A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, f...9788418820854LEÓN, MARTA
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sábado, 1 de octubre de 2022
TRANSFÓRMATE EN 4 SEMANAS SIN DIETAS NI RESTRICCIONESLa relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos rec...9788419466211BOLOS, NIEVES
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domingo, 1 de enero de 2023
FORTALECE TU CUERPO, LIBERA TU MENTE Y TRANSFORMA TU INTERIOREn Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pér...9788419466570GALATAS, PATI
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lunes, 1 de mayo de 2023
COCINA, SALUD Y BIENESTARPRÓLOGO DE JORDI CRUZ«Un libro hecho con buen gusto y con criterio, imprescindible para las personas a las que les gusta cuidarse y comer bien.»---El libro saludable e inspirador d...9788419466778PLATÓN GALOFRÉ, AMELIA
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jueves, 1 de junio de 2023
CONSEJOS MÁGICOS DE UNA DENTISTA QUE PRIMERO FUE PACIENTEUn libro para perderle el miedo al dentista y descubrir cómo cuidar tu boca puede mejorar tu salud a lo largo de toda la vida.Perder el miedo al dentista es posible. El cuidado de ...9788419466914CAROLINA, CARLA
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viernes, 1 de septiembre de 2023
MANUAL DE SALUD INFANTIL PARA EL DÍA A DÍALa pediatra Nerea Sarrión Sos ha escrito un exhaustivo manual que te acompañará en los primeros pasos de tu bebé. Como dice Nerea Sarrión Sos, madre y pediatra, los bebés no llegan...9788419466945SARRIÓN SOS, NEREA
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viernes, 1 de septiembre de 2023
¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará...9788419466655DEUCHARS, MARION
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lunes, 1 de enero de 2024
