Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar...
Ancho:
145
cm
Largo:
215
cm
Peso:
388 gr
Descatalogat
14,90 €
Descripció
ISBN :978-84-270-3820-2
FechaEdicion :01/11/2011
AñoEdicion :2011
Idioma :Español, Castellano
Autores :ISIDRO, CHEMA DE
NumeroPaginas :256
Coleccion :MARTINEZ ROCA
Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente.
Para ello, Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los alimentos y sus propiedades y halla soluciones prácticas para adaptar las populares dietas de proteínas a la cocina mediterránea sin tener que renunciar a las verduras. Aprende, además, algunos de sus mejores trucos para elaborar platos deliciosos y sin nada de grasas de cara a las fiestas más especiales del año.
La guía definitiva para estar a dieta. A partir de ahora, disfrutar de la comida y perder peso es posible.
