Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares,caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicarcualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestra...
Ancho:
194
cm
Largo:
240
cm
Peso:
525 gr
Descatalogat
15,00 €
Descripció
ISBN :978-84-9056-461-5
FechaEdicion :01/04/2015
AñoEdicion :2015
Idioma :Español, Castellano
Autores :LANCE LIEBMAN, HOLLIS
Traductores :ESCUDERO MILLAN, MARIA DEL CARMEN
NumeroPaginas :160
Coleccion :PRACTICA
Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los deseados efectos beneficiosos.
