Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como sieres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejorescondiciones posibles para facilitar un proceso de mejora; Entender cómo las correctas...
Ancho:
190
cm
Largo:
245
cm
Peso:
526 gr
Descatalogat
20,00 €
Descripció
Encuadernacion :MobilPocket
ISBN :978-84-9867-076-9
FechaEdicion :01/03/2008
AñoEdicion :2008
Idioma :SPA
Autores :WELLER, STELLA
Traductores :OSSA FERNANDEZ, NOELIA
NumeroPaginas :144
Coleccion :SALUDNATURAL
NumeroColeccion :178
Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora; Entender cómo las correctas posturas y los ejercicios proporcionan al cuerpo un funcionamiento libre de dolor; Integrar simples estiramientos y ejercicios en tu vida cotidiana para conseguir una espalda sana; Conseguir una mejor comprensión del problema y escoger prudentemente entre un amplio abanico de estrategias. La obra también incluye información sobre diagnósticos, técnicas y tratamientos, incluyendo prácticas alternativas como la acupuntura y el masaje shiatsu. Este práctico libro es la referencia ideal para el cuidado de tu espalda.
