75 simples, estimulantes y prácticas maneras de levantar el ánimoTras algunos años de estar dominado por la angustia y la desesperación, Richard Rybolt logró por fin darle un cambio sustancial a su vida.En esta obra vierte su propia experiencia con la enfermedad y nos aporta 75 soluciones, tan simpl...
Dimensions:
210 x 145 x 5 cm
Peso:
327 gr
Descatalogat
10,00 €
Descripció
ISBN :978-84-95973-49-8
FechaEdicion :01/01/2009
AñoEdicion :2009
Idioma :SPA
Autores :RYBOLT, RICHARD
Traductores :REAL GUTIÉRREZ, JOSÉ
NumeroPaginas :254
Coleccion :AUTOAYUDA
75 simples, estimulantes y prácticas maneras de levantar el ánimo
Tras algunos años de estar dominado por la angustia y la desesperación, Richard Rybolt logró por fin darle un cambio sustancial a su vida. En esta obra vierte su propia experiencia con la enfermedad y nos aporta 75 soluciones, tan simples, que cualquiera puede valerse de ellas para mejorar su estado de ánimo. Algunas de estas soluciones tienen logros tan esperanzadores como:
Acabar con las autolamentaciones. Ayudar a los demás para ayudarse a uno mismo. Saber analizar los propios temores. Lograr construir puentes y derrumbar los muros. Darle la vuelta a los días torcidos. SAber encontrar el lado bueno de la vida.
Sus juiciosas soluciones -llenas de auténtica esperanza y procedentes de alguien que sabe muy bien lo que cuesta vencer a la depresión- son de por sí unas herramientas eficaces que te pondrán en disposición de dar los pasos necesarios hacia tu recuperación, fortalecimiento y felicidad.
