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    HÁBITOS PARA SER EL NÚMERO 1

    LÓPEZ, JUANJO ESPASA-CALPE Ref. 9788467073089 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?«En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alc...
    Dimensions: 230 x 150 x 13 cm Peso: 250 gr
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    19,90 €
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-670-7308-9
    • FechaEdicion : 01/05/2024
    • AñoEdicion : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : LÓPEZ, JUANJO
    • NumeroPaginas : 208
    • Coleccion : AUTOAYUDA

    El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. 

    ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?


    «En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible».


    Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida. Adoptar rutinas saludables conlleva esfuerzo, pero, como dice el Dr. Juanjo López, nos proporciona una enorme ventaja a nivel físico y mental.


    Invierte en ti. Mejorar tus hábitos te hará feliz.