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    TERAPIA PARA LLEVAR

    100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA LLEVAR MEJOR TU DÍA A DÍA

    NACÍ DRAMÁTICA MONTENA Ref. 9788419501806 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Dimensions: 228 x 150 x 14 cm Peso: 334 gr
    Disponible
    18,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19501-80-6
    • FechaEdicion : 01/06/2023
    • AñoEdicion : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : NACÍ DRAMÁTICA
    • NumeroPaginas : 224
    • Coleccion : MONTENA

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    Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.

    En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

    Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.