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    DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO

    SCHWARTZ, JEFFREY HARPER COLLINS Ref. 9788491398417 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    «Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada». Del prólogo de RAFAEL SANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamiento...
    Dimensions: 215 x 140 x 18 cm Peso: 359 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9139-841-7
    • FechaEdicion : 01/01/2023
    • AñoEdicion : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SCHWARTZ, JEFFREY
    • Traductores : DE LA TORRE, JESÚS
    • NumeroPaginas : 320
    • Coleccion : HARPERCOLLINS

    «Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada». Del prólogo de RAFAEL SANTANDREU

    El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC

    ¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?

    ¿Tienes temores que carecen de sentido?

    ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?

    Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.

    El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.

    Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.