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    QUIERO CAMBIAR PERO NO SÉ CÓMO

    UN LIBRO PARA TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR EL AMOR PROPIO

    SELAMA, NESRINE ANAYA MULTIMEDIA Ref. 9788441546639 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...En Quiero cambiar, pero no s...
    Dimensions: 230 x 155 x 14 cm Peso: 323 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-415-4663-9
    • FechaEdicion : 01/10/2022
    • AñoEdicion : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SELAMA, NESRINE
    • NumeroPaginas : 172
    • Coleccion : LIBROS SINGULARES

    TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...


    Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...


    En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.