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    DESCUBRE TUS PODERES

    TEBA GODOY, ALICIA DESTINO Ref. 9788408247067 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso...
    Dimensions: 215 x 230 x 18 cm Peso: 540 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24706-7
    • FechaEdicion : 01/10/2021
    • AñoEdicion : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : TEBA GODOY, ALICIA
    • NumeroPaginas : 96
    • Coleccion : LIBROS ILUSTRADOS

    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.


    Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.