• CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE, LOS | 9788418118531 | HAMILTON, DAVID R. | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE, LOS

    HAMILTON, DAVID R. DESTINO Ref. 9788418118531 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo ...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18118-53-1
    • FechaEdicion : 01/04/2021
    • AñoEdicion : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HAMILTON, DAVID R.
    • Traductores : PÉREZ ESPARZA, PATRICIA
    • NumeroPaginas : 208
    • Coleccion : AUTOCONOCIMIENTO

    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.


    Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.