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    PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN, EL

    PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN

    TUDOR, UNA L. GAIA EDICIONES Ref. 9788484458333 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivirEsta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarn...
    Dimensions: 145 x 105 x 8 cm Peso: 130 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8445-833-3
    • FechaEdicion : 01/07/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : TUDOR, UNA L.
    • Traductores : QUESADA GÓMEZ, GONZALO
    • NumeroPaginas : 96
    • Coleccion : PEQUEÑO LIBRO
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir


    Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz
    aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.


    ¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.