• MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN | 9788418015304 | CALLE, RAMIRO | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN

    CALLE, RAMIRO LUCIERNAGA Ref. 9788418015304 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.Un libro sumamente práctico, que nos enseña...
    Dimensions: 215 x 140 x 10 cm Peso: 260 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18015-30-4
    • FechaEdicion : 01/09/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : CALLE, RAMIRO
    • NumeroPaginas : 128
    • Coleccion : PREVENIR Y SANAR

    El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.


    Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.