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    CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA

    DILE ADIÓS A LA GRASA CORPORAL

    TORRES MUNDOENFORMA, JOEL MARTINEZ ROCA Ref. 9788427046887 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Dimensions: 230 x 150 x 13 cm Peso: 272 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-270-4688-7
    • FechaEdicion : 01/05/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : TORRES MUNDOENFORMA, JOEL
    • NumeroPaginas : 232
    • Coleccion : FUERA DE COLECCIÓN

    ¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo?
    El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día con el fin de conseguir nuestra mejor versión.
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