• DIETA INTELIGENTE, LA

    ADELGAZA SIN PRIVARTE DE NADA

    RIOBÓ SERVÁN, PILAR LA ESFERA Ref. 9788491646471 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una die...
    Ancho: 120 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-647-1
    • FechaEdicion : 01/09/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : RIOBÓ SERVÁN, PILAR
    • NumeroPaginas : 248
    • Coleccion : CUÍDATE 10

    Más de 30.000 ejemplares vendidos

    Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando.

    Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.