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    MÉTODO SPORTS ANGELS, EL

    MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MÁS FLEXIBLE

    GARCÍA MARCOS, GEMA/PRATO, CAROLINA/GINER, MARÍA LA ESFERA Ref. 9788491646594 Ver otros productos del mismo autor
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no ...
    Ancho: 160 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-659-4
    • FechaEdicion : 01/09/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : GARCÍA MARCOS, GEMA/PRATO, CAROLINA/GINER, MARÍA
    • NumeroPaginas : 200

    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo

    Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro día a día hasta convertirla en un hábito del que no podamos prescindir.

    Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hará a sus lectores llegar hasta su límite físico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energías? y todo ello con sensatez, realismo y muchísimo sentido del humor.