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    TRAMPA DE LA FELICIDAD, LA

    HARRIS, RUSS BOOKET Ref. 9788408165941 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo ...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-16594-1
    • FechaEdicion : 01/01/2017
    • AñoEdicion : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HARRIS, RUSS
    • Traductores : CAROL, MIREIA
    • NumeroPaginas : 432
    • Coleccion : VIVIR MEJOR
    • NumeroColeccion : 1

    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).

    A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.