DIETA DE LES EMOCIONS, LA

T02019;identifiques amb aquestes situacions?

02022; Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.

02022; Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.

02022; Obres la nevera per avorriment.

02022; Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa.

02022; Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t02019;has organitzat bé.

02022; No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada.

02022; Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal.

Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s02019;explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l02019;equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar.

Cuida02019;t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho.