• PACTA CON EL DIABLO | 9788494418372 | VIVES, LOLES | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    PACTA CON EL DIABLO

    LAS 10 CLÁUSULAS PARA MANTENERSE JOVEN Y PRACTICAR DEPORTE EN PLENA FORMA

    VIVES, LOLES CORNER Ref. 9788494418372 Ver otros productos del mismo autor
    Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo. En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma. La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hac...
    Ancho: 145 cm Largo: 225 cm Peso: 250 gr
    Per confirmar
    16,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-944183-7-2
    • FechaEdicion : 01/06/2016
    • AñoEdicion : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : VIVES, LOLES
    • NumeroPaginas : 304

    Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.
    En estas páginas, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.
    La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.
    Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.