Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.
Autores :DE PAGES BERGES, EUGENIA / REÑE TEULE, ALBA
NumeroPaginas :190
Coleccion :DESARROLLO PERSONAL DEL PROFESORADO0013
NumeroColeccion :013
Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.