DESPERTAR
CÓMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
KABAT-ZINN, JON
KAIROS
Ref. 9788499886633
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Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a ca...
Dimensiones:
200 x 130 x 17 cm
Peso:
303 gr
