LA DESCODIFICACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS A TRAVÉS DEL CINEPor diferentes razones, desde pequeños aprendemos a callar nuestras emociones, a no expresar lo que nos pasa, y menos aún delante de los demás. Tal aprendizaje acaba convirtiéndono...9788484457886WOLDER HELLING, ÁNGELES
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martes, 1 de enero de 2019
FICHAS DE ACTIVIDADES Y LIBROLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararle...9788484457381KAISER GREENLAND, SUSAN/H...
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martes, 1 de enero de 2019
EL ARTE DE DORMIR BIENUn sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.Basada en la ciencia occidental y en...9788484457763RAMLAKHAN, NERINA
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martes, 1 de enero de 2019
100 RECETAS SENCILLAS Y CURATIVAS SEGÚN LAS ESTACIONES DEL AÑOLas prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave p...9788484457299O'DONNELL, KATE
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martes, 1 de enero de 2019
SABIDURÍA TOLTECABasadas en El Quinto Acuerdo (obra best-seller del diario The New York Times), estas 48 cartas ofrecen una perspectiva más amplia de los Cuatro Acuerdos, además de aportar un quint...9788484457206RUIZ, MIGUEL (MÉXICO)/RUI...
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jueves, 1 de noviembre de 2018
LA MAGIA DEL PERDÓNEn este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el tra...9788484457398JAMPOLSKY, GERALD G.
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jueves, 1 de noviembre de 2018
RECETAS Y TÉCNICAS DE PANADERÍA Y REPOSTERÍARecetas y técnicas para elaborar los mejores panes artesanos y productos de repostería sin ingredientes proinflamatorios.Con Pan supersano aprenderás a preparar todo tipo de panes ...9788484457510DIEZ GARCÍA, BEATRIZ (BEA...
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jueves, 1 de noviembre de 2018
CÓMO TRANSFORMAR LOS INGREDIENTES CON LOS QUE COCINAS A DIARIO EN PODEROSOS REMEEn Alquimia de las hierbas la herbalista Rosalee de la Forêt enseña a transformar un gran número de ingredientes cotidianos en alimentos y remedios curativos, y explica cómo benefi...9788484457336DE LA FORÊT, ROSALEE
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lunes, 1 de octubre de 2018
RELATOS SABIOS PARA INSPIRAR Y RELAJAREsta mágica colección de veinte relatos transportará a tus hijos a maravillosos nuevosmundos donde descubrirán los tesoros de la sabiduría budista. Historias como El ciervo sabio y...9788484456902NAGARAJA, DHARMACHARI
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lunes, 1 de octubre de 2018
LA PRÁCTICA DEL ESTIRAMIENTO CONSCIENTEEl Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emo...9788484457428REINHARDT, KASSANDRA
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lunes, 1 de octubre de 2018
MENSAJES INSPIRADORES Y MOTIVADORES PARA TU VIDAEsta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor.* Sus mensajes, t...9788484457473PÉREZ-LOZANA MARTÍNEZ, CO...
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lunes, 1 de octubre de 2018
MINDFULNESS PRÁCTICO PARA GENTE OCUPADAA todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés no...9788484457558SHOJAI, PEDRAM
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sábado, 1 de septiembre de 2018
GUÍA ESENCIAL PARA UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICORespaldada por la clínica Mayo y diversos estudios y autoridades de la comunidad médica, la dieta cetogénica —baja en carbohidratos y de alto contenido en grasas— ha demostrado ser...9788484457275RAMOS, AMY
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sábado, 1 de septiembre de 2018
LA VALENTÍA DE HABLARLA DENUNCIA PRECURSORA DEL MOVIMIENTO #MeToo QUE ROMPIÓ LA LEY DEL SILENCIO DE HOLLYWOOD.Brave es un manifiesto crudo, honesto y conmovedor; es la historia real de una intrépida ac...9788484457541MCGOWAN, ROSE
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sábado, 1 de septiembre de 2018
UNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA PREVENIR Y REVERTIR LA PÉRDIDA DE MEMORIALos destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayore...9788484457329SHERZAI, DEAN/SHERZAI, AY...
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sábado, 1 de septiembre de 2018
GUÍA YOGUI PARA ALCANZAR LA ALEGRÍA Y EL GOZOSadhguru —visionario, místico y yogui— presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemo...9788484457435SADHGURU
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miércoles, 1 de agosto de 2018
PLAN PARA CURAR LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD, LA FATIGA PSÍQUICA Y OTROS TRASTORNOSSi te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro «no les funciona bien»; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o an...9788484457534KELLMAN, RAPHAEL
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miércoles, 1 de agosto de 2018
LA CIENCIA Y FLOSOFÍA DE LA MEDITACIÓN Y LA ILUMINACIÓNLa esencia del budismo encierra una sencilla afirmación: sufrimos y hacemos sufrir a otros porque no somos capaces de ver el mundo tal y como es.Pero en la esencia de la práctica m...9788484457404WRIGHT, ROBERT
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miércoles, 1 de agosto de 2018
