LA DIETA DE LA MICROBIOTA PARA CUIDAR TU SALUD MENTALComer bien para no deprimirse ofrece una visión novedosa y basada en la ciencia sobre cómo la alimentación y la microbiota intestinal pueden influir en nuestra salud mental, y ofre...9788411191500FOND, GUILLAUME
DIANA
miércoles, 1 de mayo de 2024
PRÁCTICAS REVOLUCIONARIAS PARA EQUILIBRAR TU VIDA Y PRACTICAR EL VERDADERO DESCAUna invitación revolucionaria para atender a nuestra necesidad fundamental de descanso, renovación, autocuidado y atención plena en un mundo que invita a la hiperproductividad.En u...9788411191494NEESE, ASHLEY
DIANA
miércoles, 1 de mayo de 2024
SINTONIZA CON TUS SENSACIONES PARA VIVIR CON MÁS ENTUSIASMO, ALEGRÍA Y PRESENCIALa autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintoniza...9788411191487RUBIN, GRETCHEN
DIANA
miércoles, 1 de mayo de 2024
UN MÉTODO PARA COMPRENDERLOS Y LIBERARSE DE ELLOS PARA SIEMPREPremio Psicología Fnac 2022¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez l...9788411191449SÉMÉRIA, EUDES
DIANA
lunes, 1 de abril de 2024
DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA ESCUCHA PROFUNDADescubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael CalaAprendemos...9788411191432CALA, ISMAEL
DIANA
lunes, 1 de abril de 2024
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425ZAPLANA, CARLA
DIANA
lunes, 1 de abril de 2024
UNA VISIÓN OPTIMISTA DE LA AUTOESTIMA PARA VIVIR UNA VIDA PLENA, ALEGRE Y LIBREUna guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el...9788411191418MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
DIANA
viernes, 1 de marzo de 2024
7 DÍAS PARA DESHACERTE DEL ESTRÉS Y CULTIVAR LA SERENIDAD Y LA ALEGRÍA¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a c...9788411191005EPEL, ELISSA
DIANA
viernes, 1 de marzo de 2024
CÓMO TRATAR BIEN A TU METABOLISMO EN LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDAEl libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del met...9788411191395FROBÖSE, INGO
DIANA
jueves, 1 de febrero de 2024
DESCUBRE LAS VIRTUDES DE LA BEBIDA ANCESTRAL DE JAPÓNIzumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina ...9788411191272FORASTÉ ONUMA, IZUMI
DIANA
jueves, 1 de febrero de 2024
MÁS ALLÁ DE TI Y DE MÍ, CÓMO CONSTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA FUERTECómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables.BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THE WALL STREET JOUR...9788411191258REAL, TERRENCE
DIANA
jueves, 1 de febrero de 2024
NEUROCIENCIA APLICADA AL DÍA A DÍA PARA TU BIENESTARNos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestr...9788411190855ROSARIO, DAVID DEL
DIANA
jueves, 1 de febrero de 2024
EL MÉTODO COREANO QUE MEJORA LA SALUD, ESTIMULA LA MEMORIA Y AUMENTA TU ENERGÍA¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «...9788411191265CHASEO RULES INSTITUTE
DIANA
jueves, 1 de febrero de 2024
¿Y SI YA TUVIERAS LO QUE NECESITAS PARA SER FELIZ?El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ...9788411191197CASES, FERRAN
DIANA
lunes, 1 de enero de 2024
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASOUn manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador exper...9788411191241CASES, FERRAN
DIANA
lunes, 1 de enero de 2024
AFIRMACIONES Y AUTOCONVERSACIONES MATUTINAS PARA CONSTRUIR LA VIDA QUE QUIERESEmpieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin.Cambia tu vida modifcando tu voz interior.Aporta más magia a ...9788411191180CARDIN, MARYSE
DIANA
lunes, 1 de enero de 2024
REFLEXIONES PARA CULTIVAR UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todo...9788411191173CAPRI, JANA/DÍAZ ARQUILLO...
DIANA
lunes, 1 de enero de 2024
UNA GUÍA PARA ENTENDER Y GESTIONAR LAS RELACIONES FAMILIARES DIFÍCILESDe la autora del bestseller Cuestión de límites.«A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones f...9788411191074TAWWAB, NEDRA GLOVER
DIANA
miércoles, 1 de noviembre de 2023
