Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrologíacaycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan laciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas ...
Ancho:
140
cm
Largo:
213
cm
Peso:
385 gr
Descatalogat
15,00 €
Descripció
Encuadernacion :MobilPocket
ISBN :978-84-9056-421-9
FechaEdicion :01/02/2015
AñoEdicion :2015
Idioma :Español, Castellano
Autores :SOLANS I BUIXEDA, RAFAEL
NumeroPaginas :288
Coleccion :AMBITO PERSONAL
Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
