QUÉ HACERSea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.Adopte un perro. QUÉ EVITARNo consuma productos que tarden poco en caducar.Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de ...
Ancho:
145
cm
Largo:
230
cm
Peso:
250 gr
Descatalogat
14,96 €
Descripció
ISBN :978-84-344-1487-7
FechaEdicion :01/02/2014
AñoEdicion :2014
Idioma :Español, Castellano
Autores :AGUS, DAVID B.
Traductores :GEMMA DEZA GUIL
NumeroPaginas :208
Coleccion :ARIEL
QUÉ HACER
Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.
Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.
Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.
Adopte un perro.
QUÉ EVITAR
No consuma productos que tarden poco en caducar.
Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día
No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.
Nada de licuar frutas y verduras.
CONSEJOS MÉDICOS
Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.
Beba alcohol… moderadamente.
La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.
Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes.
